Dowload Relax Melodies APK - Insomnia memang sudah seperti sahabat karib bagi orang-orang yang berkecimpung dengan bisnis dunia maya (walaupun tidak semua). Kebanyakan dari mereka memang mengalami kesulitan untuk beristirahat di malam hari. Istilahnya "kalong" lah.
Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.
Baca juga :
Bantuan medis atau psikologis sering kali diperlukan untuk mengatasi insomnia akut.
Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif dimana seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.
Mengatasi Insomnia Lewat Aplikasi
Relax Melodies cukup membantu untuk memudahkan tidur di malam hari. Didalam aplikasi ini terdapat banyak sekali suara-suara yang bisa kita setting sesuka hati, termasuk volume dan frekuensinya setiap efek suara.
Beberapa sound yang dimiliki aplikasi ini antara lain :
- River
- Ocean
- Winds, Wind in trees
- Waterfall
- Thunder, Thunder Storm
- Flute
- Rain, Rain on Roof
- Urban Rain
- Storm
- Birds
- Music
- Box
- Lounge
- Piano
- Orchestral
- Night
- Icy Snow
- Grandfather Clock
Dan masih banyak lagi yang tidak saya sebutkan. Jika sobar tertarik silahkan unduh aplikasi ini, link download ada dibawah postingan ini. Sekian, semoga bermanfaat. Terimakasih sudah mengunjungi Umahdroid.
Posting Komentar